We all know yoga is an ancient science or school of thoughts from India, but how many of you know…

મેં ફોન, મેસેજિંગ અને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર 130 લોકોને ખૂબ સરળ પ્રશ્ન પૂછ્યો. પ્રશ્ન એ છે કે યોગ નો…

I asked a very simple question to 130 people over the phone, messaging and social media platform. The question is…

Finally, I got the opportunity to visit the statue of unity on 26 May, 2019. This is must visit place…

  કપાળ = ખોપરી ભાતી= પ્રકાશ કપાલભાતિ= ખોપરી ને પ્રકાશિત કરે તે. કપાલભાતિ મૂળે શ્વસન નો વ્યાયામ છે અને ષટ્કર્મ…

યોગ કરી  વજન ઘટાડો: આ લેખની અર્થપૂર્ણ માહિતીમાં ધુબાકો મારતા  પેહલા ચાલો આપણે વજન વિશે કેટલીક હકીકતો ની તપાસ કરીયે…

My Experience with Bhastrika Pranayama I am presenting you a case study of bhastrika pranayama. Bhastrika Pranayam or Bhastrika breathing…

જ્યારે મેં  એક સમાચાર વાંચ્યા કે જુનાગઢ કૃષિ યુનિવર્સિટીને ગાયના પેશાબમાં સોનું મળ્યું છે , હું સંપૂર્ણપણે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો!…

યોગ તમારા મગજ અને મેમરી પર કેવી અસર કરે? મગજમાં કેટલા  ચેતાકોષો છે જો તમે Google પર શોધ કરો, તો…

About Kapalbhati You would heard this – Kapalbhati. Kapalabhati is one of the important Shodhankarm, it is not classified under…