પ્રાણાયામ વિશે વાત કરતા અને બોલતા લોકો ઘણા છે. લોકો પ્રાણાયામ કરવા માંગે છે, પરંતુ તેઓ પ્રાણાયામ શું છે તે…
Yoga
What is ‘Pran’ in Pranayama?
What is ‘Pran’ in Pranayama? Everyone talking and speaking about pranayama. People want to do pranayama, but they are…
International yoga day 2019: 25 amazing yoga facts you should know
We all know yoga is an ancient science or school of thoughts from India, but how many of you know…
યોગ નો અંતિમ ધ્યેય શું છે?
મેં ફોન, મેસેજિંગ અને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર 130 લોકોને ખૂબ સરળ પ્રશ્ન પૂછ્યો. પ્રશ્ન એ છે કે યોગ નો…
What is the ultimate goal of yoga?
I asked a very simple question to 130 people over the phone, messaging and social media platform. The question is…
કપાલભાતી -તમારી ખોપડી ને પ્રકાશિત કરો!
કપાળ = ખોપરી ભાતી= પ્રકાશ કપાલભાતિ= ખોપરી ને પ્રકાશિત કરે તે. કપાલભાતિ મૂળે શ્વસન નો વ્યાયામ છે અને ષટ્કર્મ…
યોગ કરી વજન ઘટાડો
યોગ કરી વજન ઘટાડો: આ લેખની અર્થપૂર્ણ માહિતીમાં ધુબાકો મારતા પેહલા ચાલો આપણે વજન વિશે કેટલીક હકીકતો ની તપાસ કરીયે…
My Experience with Bhastrika Pranayam
My Experience with Bhastrika Pranayama I am presenting you a case study of bhastrika pranayama. Bhastrika Pranayam or Bhastrika breathing…
Everything about Kapalbhati
About Kapalbhati You would heard this – Kapalbhati. Kapalabhati is one of the important Shodhankarm, it is not classified under…
How does yoga affect your brain and memory
If you search on google – how many neurons in brain? It will give you below answer, 100,000,000,000 = 100…